纯p人，知道自己是拖延症患者，有了前面三次考试经验，所以赶在最后30天buff叠满，短期上岸唯一的办法就是对自己要狠！！结果终于115上岸啦这下终于可以安心玩了

简单说说我的经验吧，祝刷到这篇的都能过过过！！

口语

1. 每天观看 40 分钟Cherie的网课，积累口语表达方法和观点。

2. 花费 10 天时间过完独立口语、综合口语 Task2、Task3、Task4 部分的所有话题和答案。

3. 高频口语 80 题全部过一遍后，每天选择 1 - 2 个话题与口语陪练进行双向对话。

4. 每次进行对话练习时，要重点从回答思路、流利度、观点表达清晰度这几个方面进行练习，如果遇到不熟悉的话题，可以直接查阅托福口语写作素材精选精练。

听力

1. 花费 3 天时间，以 2 倍速观看李文勍 Richard 的听力技巧课，他的课程信息量不算大，主要是涵盖了全部题型的基本技巧。

2. 学习完技巧后，用约 15 天时间刷完托福核心5000词。

3. 之后的时间在 tofel100 上刷 tpo 听力真题，刷题阶段每天刷一种题型，冲刺阶段用三天时间将最新的 7 套题刷一遍。

阅读

1. 每天安排1小时用于背诵和积累《词以类记 TOEFL iBT 词汇》，重点记忆名词，对于动词和形容词只需知晓意思，无需纠结拼写。

2. 从 tpo58 刷至tpo76，先按题型分别刷题，70 之后则按照真题的顺序进行。

3. 准备一个用于整理错题的本子，将阅读中出错的题目记录下来，并找出错误原因。

4. 坚持每天刷《托福长难句 200 例精讲》中的 8 个例题，只要确保不出现语法错误即可，毕竟词汇量是一方面，语法也极为重要。

写作

1. 用 3 天时间看完 Vince9120 的写作课，了解综合写作和学术讨论各个题型的模板框架。

2. 每天至少抽出 1 小时，积累托福写作白皮书，分析 4 - 6 个观点。

3. 用大概 10 天时间，每天练习 1 篇综合写作和 1 篇学术讨论，练习完成后都要及时批改，重点把控写作速度，批改时对句型和语法要逐字指导。

4. 我通常是先读题并列出提纲给老师查看，之后再详细写作，这样能够少走不少弯路。